Beslenme ve Diyet Desteği

Beslenme ve diyet desteği: 365 VİP Sağlıklı Yaşam Merkezi sistemi dahilindeki belirli paket programlarımızı satın alarak diyetisyen hizmetinden ücretsiz faydalanabilirsiniz veya paket programlar dahil olmadan diyetisyenimizle kişiye özel sağlıklı beslenme ve zayıflama programı oluşturabilirsiniz.
Reformer: Reformer pilates egzersizleri ve hareketlerinin temelinde; vücudun esnemesini sağlamak, tüm kas gruplarını harekete geçirmek, denge merkezini düzeltmek ve yağ yakımını kolaylaştırmak vardır. Diğer yandan kas, eklem ve sırt ağrılarının azalması; kişiye esneklik ve koordinasyon becerisi kazandırılması da amaçlanmaktadır. Bu nedenle çok yönlü ve faydalı bir egzersiz sistemidir.
Trambolin: Büyük kas gruplarını çalıştıran ritmik sıçrama hareketleri, nefes alış ve kan akış temposunu arttırarak, kalp ritmini düzenler. Bu sayede hücrelere daha fazla oksijen taşınırken, bedenin enerji seviyesi yükselir.